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En un mundo lleno de presión, mantener un alto rendimiento sin caer en el agotamiento es más difícil que nunca. Desbloquea tu potencial es una guía práctica para quienes buscan elevar su desempeño de manera equilibrada y sostenible.

La reconocida Dr. María José Ramírez, psicóloga especializada en alto rendimiento, ofrece estrategias basadas en evidencia científica y su experiencia en el deporte y los negocios. Desmiente mitos comunes sobre el alto rendimiento y te guía para sobresalir en entornos de alta exigencia.

Este libro no solo te ayudará a mejorar tu rendimiento, sino que te invita a vivir con propósito, alcanzar tus metas y liberar todo tu potencial.

Desde mejorar tu concentración hasta gestionar el estrés, aprenderás a:

  • Equilibrar tu vida profesional y personal.

  • Mantener el foco en medio de las dificultades.

  • Desarrollar una motivación duradera que te impulse a alcanzar tus objetivos.

Con casos reales y estrategias prácticas, Desbloquea tu potencial es la herramienta esencial para liderar con propósito, mantener la calma bajo presión y evitar el burnout.

BENEFICIOS EXCLUSIVOS AL COMPRAR EL LIBRO

Para que lleves la experiencia del libro a otro nivel, recibirás una serie de recursos complementarios que te ayudarán a aplicar sus enseñanzas de manera práctica y efectiva:

📅 3 sesiones virtuales de 1 hora en formato grupal. En estas sesiones, podrás hacer preguntas sobre el contenido del libro, obtener orientación personalizada y compartir aprendizajes con otros lectores. Las sesiones serán:

  • Jueves 27 de Marzo: 11:00 am de Chile

  • Martes 22 de Abril: 1:00 pm de Chile

  • Jueves 15 de Mayo: 8 pm de Chile

🎧 El placer de estar presente (audio) – Una experiencia guiada para conectar con el momento presente y la naturaleza a través de tus sentidos.

📄 Ejercicio: La Rueda de la Zona Verde (imprimible) – Una herramienta visual para evaluar cómo estás renovando tu energía en distintas áreas de tu vida.

📄 Dado de la Zona Verde (imprimible) – Una herramienta creativa para ayudarte a decidir en qué área de tu vida enfocarte cuando necesites orientación o un momento de calma.

📄 Lista de Necesidades y Guía para Establecer Objetivos (imprimible) – Un recurso para identificar tus necesidades esenciales y definir objetivos alineados con ellas.

🎧 Respiración Diafragmática (audio) – Un ejercicio guiado para reducir el estrés, mejorar tu concentración y regular tu sistema nervioso.

📄 Rueda de Emociones (imprimible) – Una guía visual para comprender y explorar tus emociones con mayor claridad.

📄 Bitácora para analizar tus rendimientos (imprimible) – Un espacio para evaluar tu desempeño, detectar patrones y mejorar tu proceso de crecimiento.

📝 Para acceder a los recursos exclusivos, asegúrate de completar ESTE formulario con tu información y te enviaré un correo con la información para las llamadas y el material.

¡No te pierdas estos recursos adicionales para potenciar tu alto rendimiento!