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📅 Sesiones virtuales de 1 hora en formato grupal. Fechas:
Jueves 27 de Marzo: 11:00 am de Chile
Martes 22 de Abril: 1:00 pm de Chile
Jueves 15 de Mayo: 8 pm de Chile
🎧 Audios: El placer de estar presente, Respiración Diafragmática.
📄 Guías imprimibles: La Rueda de la Zona Verde, Lista de Necesidades y Guía para Establecer Objetivos, Bitácora para analizar tus rendimientos, Rueda de Emociones.
